Jadłospis wrzesień 2023

Poniedziałek  4.09.2023

ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami czekoladowymi (200g),

jabłko (30g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa krem z cukinii (235g), makaron spaghetti (100g), z sosem mięsno- warzywnym (120g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Banan (120g)

 

Wtorek 5.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), twarożek z rzodkiewką (20g), sałata (30g)

mleko  (200g)

OBIAD: Zupa jarzynowa (235g), kasza jęczmienna (80g), gulasz z indyka (70g), ogórek małosolny (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Galaretka z owocami (200g)

 

Środa 6.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb razowy (50g) z masłem (5g), jajecznica (50g), papryka kolorowa (30g), herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), kluseczki z masłem i cukrem (50g), kompot wiśniowy (200g)

PODWIECZOREK: Kanapka (50g), z wędliną drobiową (20g), ogórek zielony (40g),

herbata owocowa (200g)

 

Czwartek 7.09.2023

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), konfitura truskawkowa (20g), borówki (30g), kawa zbożowa na mleku (200g)

OBIAD: Zupa porowa (235g), ziemniaki (80g), pulpety gotowane w sosie koperkowym (120g), bukiet warzyw (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Wianek drożdżowy z marmoladą (80g), herbatka miętowa (200g)

 

Piątek 8.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), ser żółty (30g), sałata, pomidor (30g),

kakao (200g)

OBIAD: Zupa krupnik (235g), ziemniaki (80g), filet z miruny (70g), surówka

 z kiszonej kapusty (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Śliwki (100g), chrupki kukurydziane (50g)

 

Poniedziałek  11.09.2023

ŚNIADANIE: Paluch pszenny (50g) z masłem (5g), zupa mleczna- owsianka (200g),

gruszka (30g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa krem z marchewki z grzankami(235g), ziemniaki (80g), nuggetsy z kurczaka (80g), sałatka warzywna (70g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Bułeczka z czekoladą (50g), herbata owocowa (200g)

        

Wtorek 12.09.2023 

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), wędlina drobiowa (20g), sałata, pomidor ze szczypiorkiem (30g), mleko  (200g)

OBIAD: Zupa owocowa (235g), ziemniaki (80g), kiełbaska z rusztu (70g), ogórek

 małosolny (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Arbuz (70g), biszkopty (50g)

 

Środa 13.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb razowy (50g) z masłem (5g), pasta z wędliny (50g), papryka (30g), herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa z czerwonej soczewicy (235g), pyzy z sosem truskawkowym (200g), kompot wiśniowy (200g)

PODWIECZOREK: Rogal z masłem (70g), owoce (40g)

 

Czwartek 14.09.2023

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), ser żółty (20g), pomidor koktajlowy (30g), kawa zbożowa na mleku (200g)

OBIAD: Zupa rosolnik (235g), łazanki z mięsem i kapustą (200g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z mussli i musem owocowym (200g)

 

Piątek 15.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb wiejski (50g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka (30g), ogórek kiszony (30g),

herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa pomidorowa (235g), ziemniaki (80g), gzika ze szczypiorkiem (100g),

woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Kisiel (150g), jabłko (50g)

 

Poniedziałek  18.09.2023

ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami czekoladowymi (200g),

jabłko (30g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa porowa (235g), makaron z indykiem i warzywami (200g),

sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Banan (120g)

        

Wtorek 19.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), szynka konserwowa (20g), ogórek zielony (30g),

bawarka (200g)

OBIAD: Zupa kalafiorowa (235g), ziemniaki (80g), kotlet schabowy (80g), surówka z białej

kapusty (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Gruszka (50g), ciasteczka owsiane (70g)

 

Środa 20.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb orkiszowy (50g) z masłem (5g), jajko gotowane (50g), papryka kolorowa,

sałata (30g), herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), placki ziemniaczano- cukiniowe z cukrem (200g), kompot wiśniowy (200g)

PODWIECZOREK: Kanapka (50g), schab pieczony (20g), rzodkiewka (40g),

herbata miętowa (200g)

 

Czwartek 21.09.2023

ŚNIADANIE: Bułka graham (50g) z masłem (5g), ser mozzarella (20g), zupa mleczna

budyniowa (200g), herbata z imbirem (200g)

OBIAD: Zupa rosolnik (235g), ryż (80g), pulpety gotowane w sosie pomidorowym (100g),

fasolka szparagowa (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Wianek drożdżowy z marmoladą (80g), herbatka miętowa (200g)

 

Piątek 22.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), twarożek śmietankowy (30g), pomidor

ze szczypiorkiem (30g), mleko (200g)

OBIAD: Zupa pomidorowa (235g), ziemniaki (80g), filet z miruny zapiekany (70g), szpinak (50g),

woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Arbuz (120g)

 

Poniedziałek  25.09.2023

ŚNIADANIE: Rogal z makiem (50g) z masłem (5g), zupa mleczna z kaszką manną (200g),

borówki (30g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa jarzynowa (235g), ziemniaki (80g), jajko sadzone (60g), mizeria na jogurcie greckim (70g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Śliwki (100g), ciasteczka z makiem (50g)

        

Wtorek 26.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb razowy (50g) z masłem (5g), kiełbaska cielęca z ketchupem (80g), ogórek małosolny (30g), herbata owocowa  (200g)

OBIAD: Zupa krem z cukinii (235g), kluski kopytka z mięsem (150g), kapusta kiszona zasmażana (70g),  woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Maślanka owocowa (150g), biszkopty (50g)

 

Środa 27.09.2023

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), ser żółty (50g), zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (200g) , herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa koperkowa (235g), ziemniaki (80g), kotlet mielony (200g), marchewka z groszkiem (50g), kompot truskawkowy (200g)

PODWIECZOREK: Babka jogurtowa (70g), herbatka owocowa (200g)

 

Czwartek 28.09.2023 

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), wędlina drobiowa (30g), roszponka, ogórek zielony (30g), bawarka (200g)

OBIAD: Zupa kapuśniak (235g), pierogi z serem (200g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Paluch pszenny z masłem (70g), owoce (70g)

 

Piątek 30.09.2023

ŚNIADANIE: Chleb wiejski (50g) z masłem (5g), pasta z dorsza wędzonego (30g),

ogórek kiszony (30g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa buraczkowa (235g), kasza kuskus z sosem pieczarkowym (200g),

sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Jabłko (100g), chrupki kukurydziane (30g)