Jadłospis sierpień 2023

 

Wtorek 1.08.2023 

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), twarożek (10g), pomidor ze szczypiorkiem (20g),

mleko (200g)

OBIAD: Zupa marchwianka (235g), makaron spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem (200g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Babka cytrynowa (80g), jabłko (50g)

 

Środa 02.08.2023

ŚNIADANIE: Chleb orkiszowy (50g) z masłem (5g), wędlina (20g), papryka kolorowa (40g), herbata z miodem i imbirem (200g)

OBIAD: Zupa pomidorowa (235g), ziemniaki (80g) kotlet drobiowy (80g), surówka z marchewki (50g), kompot (200g)

PODWIECZOREK: Banan (120g)

 

Czwartek 03.08.2023

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), ser żółty (20g), ogórek zielony, sałata (30g)

kawa zbożowa na mleku (200g)

OBIAD: Zupa koperkowa (235g), naleśniki z dżemem (200g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Kanapka z masłem szczypiorkowym (100g), herbata z cytryną (200g)

 

Piątek 04.08.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka, awokado i twarogu (30g), ogórek małosolny (30g), herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa krem z pomidorów (235g), kasza (100g), z sosem pieczarkowym (120g)

sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Arbuz (100g)

 

Poniedziałek  7.08.2023

ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (200g),

 jabłko (20g), herbata owocowa (200g)

OBIAD: Zupa rosolnik z kaszką manną (235g), ziemniaki (80g), pulpety wieprzowe w sosie koperkowym (100g), fasolka szparagowa (50g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Kisiel (200g)

 

Wtorek 8.08.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), pasta z wędliny (10g), ogórek małosolny (20g),

herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), kluski leniwe z masłem i cukrem (200g), kompot

wiśniowy (200g)

PODWIECZOREK: Rogal (60g), z masłem (5g), herbatka ziołowa (200g)

 

Środa 9.08.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), ser biały (15g), rzodkiewka, szczypior (20g),

mleko (200g)

OBIAD: Zupa jarzynowa (235g), kasza jęczmienna (80g), gulasz drobiowy (80g), kapusta czerwona zasmażana (50g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Baton zbożowy (70g)

 

Czwartek 10.08.2023

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), ser żółty (20g), ogórek zielony, sałata (30g)

kawa zbożowa na mleku (200g)

OBIAD: Zupa koperkowa (235g), ziemniaki (80g), kiełbaska z rusztu (100g), surówka z białej kapusty (50) sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Jabłko (80g), chrupki kukurydziane (50g)

 

Piątek 11.08.2023

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), jajko (50g), sałata, pomidor (30g), herbata

z miodem (200g)

OBIAD: Zupa buraczkowa (235g), ryż (100g), filet z miruny w warzywach  (150g),

woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Chałka drożdżowa (50g), brzoskwinia (50g)