Jadłospis lipiec 2024

Poniedziałek 1.07.2024

ŚNIADANIE: Bułka (60g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (235g), borówki (30g) herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa jarzynowa (235g), makaron spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym (200g), sok pomarańczowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Arbuz (120g)

 

Wtorek 2.07.2024

 ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), polędwica sopocka (60g), pomidor, papryka (50g), herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa rosolnik (235g), ziemniaki (80g) , kotlet mielony (80g), mizeria (70g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Kiwi (100g), chrupki kukurydziane (50g)

 

Środa 3.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb (60g) z masłem (5g), pasta z jaj (70g), sałata, kiełki warzywne (40g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa kapuśniak (235g), makaron z serem (220g), kompot jabłkowy (200g)

PODWIECZOREK: Pizzerinki- wyrób własny (40g) herbatka ziołowa (200g)

 

Czwartek 4.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb razowy (60g) z masłem (5g), ser żółty (45g), roszponka, ogórek zielony (40g), kakao (200g)

OBIAD: Zupa krem z cukinii (235g), kasza pęczak (100g), gulasz z indyka (80g), ogórek małosolny (80g),woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Galaretka (180g)

 

Piątek 5.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb (60g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka z awokado (50g), ogórek małosolny (40g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa pomidorowa (235g), ziemniaki (100g), jajko w sosie koperkowym (120g), fasolka szparagowa (60g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Ciasteczka owsiane (100g), jabłko (80g)

 

Poniedziałek 8.07.2024 

ŚNIADANIE: Bułka (60g) z masłem (5g), zupa mleczna budyniowa (235g), gruszka (30g) herbata z imbirem (200g)

OBIAD: Zupa owocowa (235g), ziemniaki (100g), kiełbaska z rusztu (80g), sałatka warzywna (80g), sok jabłkowo- burakowy (200g)

PODWIECZOREK: Kisiel z biszkoptem (200g)

 

Wtorek 9.07.2024

 ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), kiełbaska cielęca z ketchupem (100g),  sałata (50g), herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa kalafiorowa (235g), kasza z sosem pieczarkowym (220g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Ciastka zbożowe (100g), owoc (80g) 

 

Środa 10.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb (60g) z masłem (5g), twaróg (70g), papryka, kiełki warzywne (40g), mleko (200g)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), ryż z sosem truskawkowym (220g) ,sok 100% (200g)

PODWIECZOREK: Kanapka z wędliną (120g), rzodkiewka (40g) herbatka ziołowa (200g)

 

Czwartek 11.07.2024

ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), powidła śliwkowe (45g) kawa zbożowa (200g)

OBIAD: Zupa marchwianka (235g), ziemniaki (100g), kotlet drobiowy (100g), surówka z czerwonej kapusty (80g), kompot (200g)

PODWIECZOREK: Babka cytrynowa (100g), herbata owocowa (200g)

 

Piątek 12.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb (60g) z masłem (5g), ser mozzarella (50g), pomidor (50g) kakao (40g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa krupnik (235g), ziemniaki (100g), filet z miruny (120g), surówka z kiszonej kapusty (60g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Arbuz (150g)

 

Poniedziałek 15.07.2024

ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), zupa mleczna z kaszką manną (235g), jabłko (30g) herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa barszcz ukraiński (235g), ziemniaki (100g), jajko sadzone (80g), kalafior gotowany (80g), sok jabłkowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Banan (100g)

 

Wtorek 16.07.2024

 ŚNIADANIE: Chleb wiejski (60g) z masłem (5g), ser mozzarella (60g), pomidor, bazylia (50g), kakao (200g)

OBIAD: Zupa z zielonej fasolki (235g), kurczak curry z warzywami i kaszą bulgur (200g),woda z grejpfrutem (200g)

PODWIECZOREK: Bułka mleczna z kawałkami czekolady (100g), herbatka ziołowa (200g)

 

Środa 17.07.2024

ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), dżem (50g), gruszka (40g), mleko (200g)

OBIAD: Zupa brokułowa (235g), ryż (80g), leczo z cukinii z kiełbaską (200g)

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z owocami i mussli (200g)

 

Czwartek 18.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb razowy (60g) z masłem (5g), pasta z wędliny (50g), sałata, papryka kolorowa (40g), kawa zbożowa (200g)

OBIAD: Zupa żurek (235g), pierogi z serem (200g), kompot jabłkowy (200g)

PODWIECZOREK: Kanapka z masłem szczypiorkowym (120g), rzodkiewka (50g) herbata owocowa (200g)

 

Piątek 19.07.2024 

ŚNIADANIE: Chleb (60g) z masłem (5g), twarożek (50g), ogórek małosolny (40g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa kalafiorowa (235g), ziemniaki (100g), filet z miruny (120g), marchewka z groszkiem (60g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Kaszka manna na mleku z konfiturą (80g)

 

Poniedziałek 22.07.2024 

ŚNIADANIE: Paluch pszenny (60g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (235g), borówki (30g) herbata z imbirem (200g)

OBIAD: Zupa krem z cukinii (235g), ryż (80g), pulpety w sosie koperkowym (120g), fasolka szparagowa (70g), sok jabłkowo- burakowy (200g)

PODWIECZOREK: Arbuz (200g)

 

Wtorek 23.07.2024

 ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), ser żółty (40g), ogórek zielony, sałata (50g), mleko (200g)

OBIAD: Zupa marchwianka z ryżem (235g), ziemniaki (80g), kotlet schabowy (80g), surówka z marchewki i ananasa (70g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Koktajl wiśniowy (150g), biszkopty (50g)

 

Środa 24.07.2024

ŚNIADANIE: Bułka (60g) z masłem (5g), szynka gotowana (40g), papryka, kiełki warzywne (40g), kawa zbożowa (200g)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), pyzy z sosem truskawkowym (220g), sok 100% (200g)

PODWIECZOREK: Paluch maślany z masłem (50g), kiwi (50g) woda z cytryną (200g)

 

Czwartek 25.07.2024

ŚNIADANIE: Kanapka (60g) z masłem (5g), powidła śliwkowe (45g) kawa zbożowa (200g)

OBIAD: Zupa rosół z lanym ciastem (235g), ziemniaki (100g), pałki z kurczaka (100g),  mizeria (80g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Sałatka owocowa (150g)

 

Piątek 26.07.2024

ŚNIADANIE: Chleb (60g) z masłem (5g), jajecznica (70g), pomidor ze szczypiorkiem (50g) herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa buraczkowa z makaronem (235g), ziemniaki (100g), gzika ze szczypiorkiem (120g), kompot (200g)

PODWIECZOREK: Drożdżówka (100g), herbatka ziołowa (200g)