Jadłospis styczeń 2025

Poniedziałek 6.01.2025

 

Wtorek 7.01.2025

ŚNIADANIE: Chleb wiejski (50g) z masłem (5g), konfitura jagodowa (50g), owoce suszone (30g), mleko (200g) (1,2,8,11)

OBIAD: Zupa szpinakowa z makaronem (235g), ziemniaki (80g), kotlet schabowy (80g),  surówka z białej kapusty (50g),woda z cytryną (200g) (1,2,3,7 )

PODWIECZOREK:  Mus jabłkowy z cynamonem (150g)

 

Środa 8.01.2025

ŚNIADANIE: Chleb razowy (50g) z masłem (5g), kiełbaska cielęca z ketchupem (50g),  rzodkiewka (30g), herbata z miodem (200g) (1,2,7)

OBIAD: Zupa buraczkowa (235g), pierogi z serem (200g), woda z cytryną (200g) (1,2)

PODWIECZOREK: Kanapka z żółtym serem (150g), ogórek zielony (50g),  herbata owocowa (200g) (1,2)

 

Czwartek 9.01.2025

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), pasta z jaj (50g),  sałata lodowa, pomidor (30g), herbata z imbirem (200g) (1,2,3)

OBIAD: Zupa marchwianka z ryżem (235g), ziemniaki (80g), kiełbaska z rusztu (80g),  sałatka z buraczków (50g), sok 100% (200g) (7)

PODWIECZOREK: Owoce sezonowe (150g)

 

Piątek 10.01.2025

ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka (30g), ogórek kiszony (40g), herbata z miodem (200g) (1,2,4)

OBIAD: Zupa koperkowa z makaronem (235g), ziemniaki (80g), jajko sadzone (100g), mizeria (70g),kompot wiśniowy (200g (2,3))

PODWIECZOREK: Budyń z konfiturą z czarnej porzeczki (200g) (2)

 

Poniedziałek 13.01.205

ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g), zupa mleczna budyniowa (200g), jabłko (30g), herbata z cytryną (200g)  (1,2)

OBIAD: Zupa krem z cukinii (235g), ziemniaki (200g), nuggetsy z kurczaka (80g), surówka z marchewki i ananasa (60g), woda z cytryną (200g) (1,2,7)

PODWIECZOREK: Pomarańcze (100g)

 

Wtorek 14.01.2025

ŚNIADANIE: Chleb wiejski (50g) z masłem (5g), ser mozzarella (50g) pomidor ze szczypiorkiem (30g), mleko (200g) (1,2)

OBIAD: Zupa jarzynowa (235g), ryż (80g), pulpety w sosie koperkowym (100g), kalafior na parze (50g), sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Ciasteczka owsiane (80g), gruszka (50g) (1,2,3)

 

Środa 15.01.2025

ŚNIADANIE: Chleb orkiszowy (50g) z masłem (5g), szynka gotowana (50g), rzodkiewka, ogórek zielony (30g), herbata z miodem (200g) (1,2,6,7)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), naleśniki z konfiturą malinową (200g),

 kompot jabłkowy (200g) (1,2,3)

PODWIECZOREK: Kanapka z masłem szczypiorkowym (150g), herbata owocowa (200g) (1,2)

 

Czwartek 16.01.2025

             ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), twarożek (50g),   papryka, kiełki (30g), kakao (200g) (1,2)

OBIAD: Zupa marchwianka (235g), kasza bulgur (80g), gulasz wieprzowy (80g), sałatka z ogórka kiszonego (50g), sok 100% (200g) (1,2,7)

PODWIECZOREK: Galaretka z biszkoptem (200g)

 

Piątek 17.01.2025

ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), dżem brzoskwiniowy (30g),  jabłko (40g), mleko (200g) (1,2)

OBIAD: Zupa krupnik z kaszą jęczmienną (235g), ziemniaki (80g), filet rybny z miruny (80g), surówka z kiszonej kapusty (60g), woda z cytryną (200g) (1,3,4)

PODWIECZOREK: Banan (200g)