Poniedziałek 2.10.2023
ŚNIADANIE: Bułka maślana (50g) z masłem (5g), zupa mleczna- owsianka z rodzynkami (200g),
jabłko (30g), herbata z cytryną (200g)
OBIAD: Zupa krem z białych warzyw (235g), makaron ze szpinakiem i serkiem
mascarpone (200g), sok owocowy 100% (200g)
PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z owocami i prażoną pszenicą (150g)
Wtorek 3.10.2023
ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), dżem brzoskwiniowy (20g), mleko (200g)
OBIAD: Zupa porowa (235g), kasza bulgur (80g), gulasz wołowy (80g), ogórek kiszony (50g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Brzoskwinia (120g)
Środa 4.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb orkiszowy (50g) z masłem (5g),pasta z wędliny (50g), papryka kolorowa,
sałata lodowa (30g), herbata z miodem (200g)
OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), kluseczki gnocchi z masłem i cukrem trzcinowm (200g), kompot wiśniowy (200g)
PODWIECZOREK: Pizzerinki (wyrób własny) (150g), herbata owocowa (200g)
Czwartek 5.10.2023
ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g), twarożek z rzodkiewką (20g), zupa mleczna
z płatkami miodowymi (200g), herbata z imbirem (200g)
OBIAD: Zupa rosół (235g), ryż (80g), potrawka z kurczaka (100g), mini marchewka (50g),
sok 100% (200g)
PODWIECZOREK: Ciastka kruche z makiem (80g), jabłko (50g)
Piątek 6.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g),ser mozzarella (30g), pomidor z bazylią (30g),
bawarka (200g)
OBIAD: Zupa krupnik (235g), ziemniaki (80g), filet z miruny w warzywach i pomidorach (70g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Kisiel cytrynowy (120g), chrupki kukurydziane (50g)
Poniedziałek 9.10.2023
ŚNIADANIE: Bułka maślana (50g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami
czekoladowymi (200g), jabłko (30g), herbata z cytryną (200g)
OBIAD: Zupa kalafiorowa (235g), makaron spaghetti z mięsem w pomidorach (200g),
sok owocowy 100% (200g)
PODWIECZOREK: Drożdżówka z serem (100g), herbatka miętowa (200g)
Wtorek 10.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), szynka gotowana (30g), kawa zbożowa (200g)
OBIAD: Zupa rosolnik (235g), ziemniaki (80g), kotlet z kurczaka (80g), surówka z czerwonej kapusty (50g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Galaretka z owocami (150g)
Środa 11.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb orkiszowy (50g) z masłem (5g),pasta z wędliny (50g), papryka,
rzodkiewka (30g), herbata z miodem (200g)
OBIAD: Zupa żurek z jajkiem (235g), pyzy z sosem truskawkowym (200g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Paluch maślany z masłem (80g), gruszka (50g)
Czwartek 12.10.2023
ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), konfitura jagodowa (20g), zupa mleczna
z płatkami kukurydzianymi (200g), herbata z imbirem (200g)
OBIAD: Zupa brokułowa (235g), ryż (80g), pulpety mielone zapiekane w warzywach (200g),
sok 100% (200g)
PODWIECZOREK: Banan (120g)
Piątek 13.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka (30g), ogórek małosolny (30g),
herbata z miodem (200g)
OBIAD: Zupa pomidorowa (235g), ziemniaki (80g), jajko w sosie koperkowym (80g), fasolka szparagowa (70g), kompot truskawkowy (200g)
PODWIECZOREK: Kefir owocowy (200g), biszkopty (50g)
Poniedziałek 16.10.2023
ŚNIADANIE: Rogal mleczny (50g) z masłem (5g), zupa mleczna z kaszką manną (200g),
gruszka (30g), herbata z cytryną (200g)
OBIAD: Zupa brokułowa (235g), makaron z kurczakiem i pesto (200g),
sok owocowy 100% (200g)
PODWIECZOREK: Kisiel owocowy (150g)
Wtorek 17.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), twarożek (20g), rzodkiewka (30g), kakao (200g)
OBIAD: Zupa rosolnik (235g), ryż (80g), polędwiczka wieprzowa gotowana w sosie
śmietankowym (100g), kalafior z wody (50g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Baton zbożowy (80g)
Środa 18.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb orkiszowy (50g) z masłem (5g), jajko gotowane (50g),
pomidor ze szczypiorkiem, rukola (30g), herbata z miodem (200g)
OBIAD: Zupa barszcz ukraiński (235g), naleśniki z konfiturą jagodową (200g),
sok owocowy 100% (200g)
PODWIECZOREK: Kanapka z wędliną (150g), ogórek zielony (30g), herbata owocowa (200g)
Czwartek 19.10.2023
ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), ser żółty (20g), sałata lodowa, papryka kolorowa (30g), kawa zbożowa (200g)
OBIAD: Zupa fasolowa (235g), ziemniaki (80g), bitki ze schabu (100g), surówka z białej kapusty (50g), sok 100% (200g)
PODWIECZOREK: Wafle kukurydziane (80g), śliwki, jabłko (70g)
Piątek 20.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka (30g), ogórek małosolny (30g),
herbata z miodem (200g)
OBIAD: Zupa krem z dyni z grzankami (235g), ziemniaki (80g), gzika ze szczypiorkiem (70g), kompot śliwkowy (200g)
PODWIECZOREK: Babka czekoladowa (70g), herbatka ziołowa (50g)
Poniedziałek 23.10.2023
ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g), zupa mleczna płatkami kukurydzianymi (200g), żurawina (30g), herbata z cytryną (200g)
OBIAD: Zupa z fasolki szparagowej (235g), ryż (80g), leczo (120g), sok owocowy 100% (200g)
PODWIECZOREK: Banan (120g)
Wtorek 24.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), ser mozzarella (20g), rzodkiewka (30g), mleko (200g)
OBIAD: Zupa krem z pomidorów (235g), ziemniaki (80g), pieczone pałki z kurczaka (80g), sałatka warzywna (50g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Koktajl owocowy (80g), chrupki kukurydziane (50g)
Środa 25.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb razowy z ziarnem (50g) z masłem (5g), wędlina drobiowa (30g),
pomidor, rukola (30g), herbata z miodem (200g)
OBIAD: Zupa żurek z jajkiem (235g), pierogi z serem (200g),
sok owocowy 100% (200g)
PODWIECZOREK: Zapiekanki (wyrób własny) (100g), herbata owocowa (200g)
Czwartek 26.10.2023
ŚNIADANIE: Kanapka (50g) z masłem (5g), dżem truskawkowy (30g), zupa mleczna budyniowa (30g), herbata z imbirem (200g)
OBIAD: Zupa barszcz zabielany (235g), pyzy drożdżowe (80g), pieczeń z łopatki (100g),buraczki (50g), sok 100% (200g)
PODWIECZOREK: Nektarynka (80g)
Piątek 27.10.2023
ŚNIADANIE: Chleb (50g) z masłem (5g), serek twarogowy (30g), papryka, ogórek małosolny (30g), kawa zbożowa na mleku (200g)
OBIAD: Zupa koperkowa (235g), ziemniaki (80g), kotlety mielone z miruny (70g), sałatka z ogórka kiszonego (50g), woda z cytryną (200g)
PODWIECZOREK: Kaszka manna na mleku z konfiturą (150g)