Jadłospis maj 2023

JADŁOSPIS DEKADOWY        1.05.2023 – 12.05.2023

 

Poniedziałek  1.05.2023

 –

Wtorek 2.05.2023

ŚNIADANIE: Kanapka (35g) z masłem (5g), zupa mleczna z płatkami czekoladowymi (200g), herbata z cytryną (200g)

OBIAD: Zupa ogórkowa (235g), naleśniki z serem (200g), kompot (200g)

PODWIECZOREK: Baton zbożowy (70g), jabłko (50g)

 

Środa 3.05.2023

Czwartek 04.05.2023

ŚNIADANIE: Chleb razowy (35g) z masłem (5g), twarożek  (15g), roszponka,

rzodkiewka (20g),  kawa zbożowa na mleku (200g)

OBIAD: Zupa kalafiorowa (235g), kasza jęczmienna (80g), gulasz wieprzowy (80g), ogórek

kiszony (70g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Wafle kukurydziane (40g), gruszka (50g)

 

Piątek 05.05.2023

ŚNIADANIE: Chleb (35g) z masłem (5g), pasta z makreli (15g), ogórek kiszony (20g),

herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa jarzynowa (235g), makaron z sosem pomidorowym (200g), jajko (60g)

 sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z owocami i mussli (150g)

 

Poniedziałek  8.05.2023 

ŚNIADANIE: Bułka (50g) z masłem (5g) , zupa mleczna- owsianka z rodzynkami(200ml),

jabłko (20g), herbata z cytryną i miodem (200g)

OBIAD: Zupa kapuśniak ze świeżej kapusty (235g), makaron z indykiem i pesto (170g),

sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Wafel ryżowy w czekoladzie (40g), kiwi (50g)

 

Wtorek 9.05.2023 

ŚNIADANIE: Kanapka (35g) z masłem (5g), pasta z jaj (15g), ogórek zielony, szczypior (20g) mleko (200g)

OBIAD: Zupa barszcz ukraiński (235g), ziemniaki (100g), pieczone pałki z kurczaka (80g),

 surówka z białej kapusty (50g), kompot (200g)

PODWIECZOREK: Galaretka z bitą śmietaną i owocami (150g)

 

Środa 10.05.2023

ŚNIADANIE: Chleb razowy z ziarnem (35g) z masłem (5g), schab pieczony (15g),

papryka sałata (20g), herbata z miodem i imbirem (200g)

OBIAD: Zupa z soczewicy (235g), ryż z sosem truskawkowym (200g),

woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Kanapka (50g) z serem żółtym (15g), rzodkiewka (20g), kakao

 

Czwartek 11.05.2023

ŚNIADANIE: Chleb razowy (35g) z masłem (5g), twarożek z czosnkiem (15g), roszponka,

rzodkiewka (20g),  kawa zbożowa na mleku (200g)

OBIAD: Zupa rosolnik (235g), kluski aksamitki (80g), łopatka w sosie własnym (80), kapusta kiszona zasmażana (70g), woda z cytryną (200g)

PODWIECZOREK: Kisiel (150g)

 

Piątek 12.05.2023

ŚNIADANIE: Chleb (35g) z masłem (5g), pasta z tuńczyka z awokado (15g), ogórek

 kiszony (20g),herbata z miodem (200g)

OBIAD: Zupa krem z pomidorów (235g), ziemniaki (100g), gzika ze szczypiorkiem (120g),

 sok owocowy 100% (200g)

PODWIECZOREK: Ciasteczka kruche z marmoladą (70g), pomarańcze (50g)